Medicinos m. dr. Giedrės Kobs patarimai, kaip prižiūrėti savo dantis

apie BURNOS higieną

Medicinos m. dr. Giedrės Kobs patarimai, kaip prižiūrėti savo dantis

Dantų higiena svarbiausia norint išlaikyti dantis sveikus

Burnoje gyvena daugiausiai bakterijų – tą žino daugelis. Tačiau mažai kas žino, kad didžiausios reikšmės dantų sveikatai turi dantų valymas. Pati gydytoja dantis valo vieno danties šepetėliu. Neįgudusiems tai atrodo labai daug laiko reikalaujantis procesas. Iš tiesų, kai atsiranda įgūdžiai, dantų valymas vieno danties šepetėliu užtrunka ne ilgiau nei valant įprastu šepetėliu. Vieno danties šepetėliu yra patogu kruopščiai nuvalyti visus danties paviršius. Tarpdančius reikia valyti taip pat – dantų siūlu arba tarpdančių šepetėliu. Jį turėtų parinkti odontologas, specialiu zondu išmatavęs tarpdančio dydį. Jei pasirinksime per didelį šepetėlį, valydami pažeisime danties emalį, dantis bus jautrus. Jei šepetėlis bus per mažas, nepakankamai išvalys tarpudantį, bakterijos dauginsis. Nevalia pamiršti pačių paskutinių dantų. Juos pasiekti gana keblu, jie išvalyti geriausiai tinka vieno danties šepetėlis, galima panaudoti ir siūlą – užkabinti už protinio danties ir nubraukti.

Svarbiausios dantų priežiūros priemonės ir mitai

Visi įsitikinę, kad būtina daug žinoti ir pasirinkti pastą. Tinkamai išvalyti dantis pasta nebūtina. Apnašas reikia nuvalyti mechaniškai. Tiek pasta, tiek skalavimo skysčiai suteikia malonų kvapą. Bakterijoms didelės įtakos neturi.
Visiems pacientams kartoju, kad svarbiausias įrankis yra šepetėlis – minkštas arba vidutinio kietumo. Kieto šepetėlio naudoti nepatariu. Dantis reikia išvalyti vieną kartą paroje, geriausia vakare.
Dantų sveikata turi įtakos bendrai žmogaus sveikatai. Jei dantys neprižiūrėti, tai žmogui gresia ir skrandžio ligos, atrastas ryšys ir tarp prastos burnos higienos ir širdies ligų. Todėl nuo mažumės vaikučius turime mokyti tinkamos burnos higienos. 

Odontologė Giedrė Kobs apie sveikus dantis

VISOS SAVAITĖS laidos apie dantų priežiūrą