Sveikatos BIBLIOTEKA

Leucinas

Amino rūgštis leucinas dalyvauja vieno pagrindinių galvos smegenų mediatoriaus serotonino apykaitoje.

  • nuo jo kiekio priklauso emocinė pusiausvyra, darbingumas,
  • padeda aprūpinti smegenis deguonimi, dėl to pagerėja smegenų veikla,
  • trūkstant lizino sutrinka dėmesio ir minčių koncentracija, padidėja dirglumas, psichinis ir fizinis nuovargis.