vitaminai.lt > Testai > Pasakyk, ką valgai, ir pasakysiu, kas esi!

Tobuliausias sumuštinis – su:

puria mėsainių bandele

ryžių paplotėliu, duoniuku

gurmaniška duona su alyvuogėmis arba tik ką ištraukta iš kaimo krosnies

Po valgio dar pasistiprinate:

niekuo

vaisiais arba mėgstamu saldainiu su džiovintomis slyvomis

keliomis saldžiomis bandelėmis su šokoladu

Darbo metu jūs geriate:

plikytą čiobrelių arbatą, balintą kavą

mineralinį vandenį

alų, vaisvandenius

Idealiausias garnyras prie mėsos:

ryžiai

keptos arba virtos bulvės, makaronai

salotos su lašeliu aliejaus

Tik pabudę, svajojate:

surūkyti cigaretę ir pasigaminti sočius pusryčius

apie stiklinę vandens iš gaivaus šaltinėlio

žinoma, kad apie kavą

Ką valgote pusryčiams?

Avižinę košę (virtą su vandeniu), vieną vaisių.

Kiaušinienę su kumpiu, saldų sūrelį, keletą sumuštinių.

Arbatą (kavą), šviežiai spaustas sultis, varškę su uogiene.

Kokias mišraines mėgstate?

Pomidorų, alyvuogių ir fetos salotas.

Agurkų su lieso jogurto užpilu.

Naminę, mėsos, bulvių, rūkytos žuvies.

Vakarą planuojate praleisti su draugais. Ant stalo patieksite:

tunų vyniotinį, čipsus, šokoladinius saldainius ir daug gėrimų

sveikatingą patiekalą iš įvairių salotų lapų

sūrių asorti, vyno, džiovintų pomidorų ir vynuogių

Po vakarienės dažniausiai valgote:

jogurtą su gervuogėmis, džiovintus greifrutus, kivius

dar vieną solidžią vakarienę prieš vidurnaktį

nieko, nebent sugraužiate vieną obuolį

Pirmenybę skirtumėte:

virtam, keptam, troškintam maistui. Svarbiausia – kad taukuose neskęstų.

virtam ar keptam maistui.

tik „gyviems“ arba troškintiems patiekalams.

Atsisėdote valgyti pietų. Ant stalo pasigestumėte:

kečupo, majonezo ir deserto po valgio

stiklinės vandens

mėgstamų prieskoninių žalumynų – rozmarino, baziliko

Vitaminai.lt

Prisijunkite

Prekių krepšelis

Apklausa

Testai

Klausimai