Virusų išvengti - galima

Rudens – žiemos periodu dažniau vargina sloga, kosulys, galvos skausmas, silpnumas. Įprasta, kad tokia būklė vargina keletą dienų, kartais negalavimai užsitęsia ir savaitę. Žmogui pasidaro sunku mąstyti, produktyviai dirbti. Dažniausiai ūmias respiratorines infekcijas sukelia virusai, kuriems plisti šaltuoju periodu yra palankiausios sąlygos. Ką daryti, kad virusai nekibtų, o jei sunegalavome – kokios priemonės padėtų greičiau pasijusti geriau? Į šį klausimą atsako žolininkė Nijolė Degutienė.

,,Netiesa, kad slogos neįmanoma greitai išgydyti. Yra eterinių aliejų mišinys PINISOL. Jei juos įlašintume į nosį tik pajutus pirmuosius slogos simptomus, paspaustume abi šnerves, įtrauktume, po keleto valandų dar kartą įlašintume – sloga baigtųsi“. Yra liaudiškų priemonių ir kosuliui gydyti. N.Degutienė pasakoja, kad tėtis ją vaikystėje išvadavo nuo varginančių bronchitų paprastu, neskaniu vaistu – svogūno sultimis, sumaišytomis su medumi. Prieš kiekvieną valgį reikia suvalgyti šaukštą šios tyrės. Svarbu tvirtinti plaučių audinį – tinka žolių arbatos (gyslotis, islandiška kerpė, linų sėlenos).

Daugelis gerai žinome, kad kiaulpienės šaknų nuoviras stiprina organizmą. Panašų efektą turi ir taip vadinama ,,sveikatos tyrė“. Jos receptu dalinamės ir mes.

Naminis receptas kovai su virusu

Jums reikės:

· vienos citrinos su luobele,

· 1 stiklinės spanguolių,

· Dviejų galvučių česnako,

· keleto mažųjų imbiero ataugėlių,

· keleto šaukštų medaus.

Viską sutrinti mikseriu, laikyti šaldytuve. Šios tyrės po keletą šaukštelių suvalgyti prieš pusryčius – galima su nedideliu kiekiu vandens. Ši tyrė tinka ir vaikams. Gerklės skausmus puikiai gydo ir šalavijas: tereikia skalauti gerklę šios vaistažolės nuoviru.

Virusus atbaidys ir tinkamas dušas bei vonia

Blogą savijautą naikinti (kai žmogus jaučia peršalimo simptomus) gelbsti kontrastinė procedūra. Jai atlikti reiktų turėti ir dušą ir vonią. Pirmiausia pripildykite vonią karšto vandens, pagulėkite keletą minučių joje. Tuomet greitai duše apsipilkite šaltu vandeniu. Vandenį pilti reikia ne ant krūtinės, bet ant galvos. Šią rutiną pakartojame 8 kartus (galima ir daugiau, bet ne daugiau 15 kartų). Apsipylimas šaltu vandeniu turėtų trukti 10 – 15 sekundžių. Jaučiamas didelis nuovargis. Tada eiti į lovą, keletą valandų pagulėti apsiklojus, paskaityti knygą. Po šios procedūros peršalimo kaip nebūta.