Moterys nuo neatmenamų laikų stengiasi paryškinti savo grožį, naudoja prabangias terapijas, kurios padėtų ilgiau išsaugoti odos jaunystę. Ajurvedos medicinoje grožio samprata yra pagrįsta daugelio kartų patirtimi. Bėgant metams buvo atrinktos ir grožio terapijoms naudojamos iš tam tikrų natūralių aliejų, žolelių ir augalų pagamintos priemonės, skatinančios veido, plaukų ir kūno odos grožį.

Teigiama, jog tradicinės ajurvedinės grožio terapijos ne tik pagerina odos kokybę, bet ir itin efektyviai mažina kasdien patiriamo streso poveikį odai. Norėdami pasirinkti jums geriausiai tinkančias terapijas ir produktus, pirmiausia nusistatykite savo odos tipą.

Ajurvedos medicinoje išskiriami 3 odos tipai: Vatos, Pitos ir Kaphos.

VATA
Vatos tipo oda yra sausa, plona, vėsi, smulkiomis poromis ir dažnai tamsaus atspalvio. Šio tipo odą turintis žmogus greitai reaguoja į temperatūros pokyčius - šaltį ar karštį, nes odos riebalinis sluoksnis yra plonas. Oda mėgsta šilumą ir saulę, paprastai įdega be raudonio.
Šio tipo odai būdingas sausumas, šerpetojimas, jautrumas, ankstyvos raukšlelės.
Vatos oda turėtų būti pakankamai drėkinama ir maitinama. Jos nereikėtų stipriai trinti ar tempti. Labai tinka šiltos garo vonelės.

Vatos odai tinkančios natūralios priemonės:
Valomasis Citrus pienelis, Olive kremas, Grape seed kaukė.

PITA
Pitos tipo oda yra minkšta, šilta, greitai paraustanti, dažnai jautri ir linkusi truputį riebaluotis, ypatingai taip vadinamoje T-zonoje - kaktos, nosies ir smakro srityje. Šio tipo oda labai jautri saulei, greitai įdega, bet dažnai įdegis būna raudonas ir skausmingas. Odoje daug pigmentinių dėmių ir apgamų. Oda mėgsta vėsą ir sunkiai pakelia karštį ir drėgmę.
Pitos odai būdingas spuoguotumas, bėrimas, pigmentinės dėmelės, išsiplėtusios kraujagyslės.
Šio tipo odą reikėtų dažniau vėsinti ir tonizuoti. Bent kartą dienoje naudokite toniką ar kitą odą gaivinančią priemonę. Veido priemonėse turėtų būti kuo mažiau cheminių ingredientų, galinčių padidinti odos dirglumą. Jei naudojamos garo vonelės, jos turėtų būti vos šiltos.

Pitos odai tinkančios natūralios priemonės:
Cucumber vanduo, Turmeric kremas, Neem mud kaukė.

KAPHA
Kaphos tipo oda yra stipri, stora, glotni, vėsi, paprastai linkusi riebaluotis. Ji gerai išlaiko drėgmę ir dažnai atrodo labai jaunatviškai net vyresniame amžiuje. Ši oda mėgsta šilumą ir saulę, nors ilgos saulės vonios gali sukelti odos paraudimą. Vis dėlto paraudimas būna ne toks stiprus ar skausmingas kaip Pitos tipo žmogaus.
Kaphos tipui būdingos išsiplėtusios poros, inkštirai, riebaluotumas.
Šio tipo odos priežiūrai galima dažniau naudoti odos šveitiklius, valomąsias kaukes, tonizuojančias priemones, garo voneles.

Kaphos odai tinkančios natūralios priemonės:
Rose petal vanduo, Walnut šveitiklis, Kesar ubtan kaukė, Saffron kremas.

Jeigu pastebėjote, jog turite dviejų došų požymių, rinkitės tas rekomendacijas, kurios atitinka labiausiai pasireiškiančią došą. Odai įtaką daro ir išorinės savybės, pvz. metų laikas. Šaltas ir sausas žiemos oras didina Vatos energiją ir gali suteikti odai daugiau sausumo nei įprastai. Vasarą oda įgauna daugiau Pitos sąvybių, darosi jautri ir labiau riebaluojasi.

Šiek tiek informacijos apie odos valymą, svarbiausią odos priežiūros etapą.

Odos valymas

Odą geriausiai nuvalo aliejai. Tinkamiausi aliejai veido odai valyti yra migdolų (visiems odos tipams), sezamo (sausai odai) ir saulėgrąžų (riebiai).
Namuose galima pasigaminti lengvą, bet ne tokį riebų veido valiklį:

* ½ šaukšto medaus
* 4 šaukštai agurkų sulčių (arba vandens)
* 2 šaukštai kokoso aliejaus (vėsioje temperatūroje jis kietėja)
* 2 šaukštai migdolų aliejaus
* Keli lašeliai rožių vandens.

Jei norisi efektyvaus produkto, bet naminiam valikliui pasidaryti negalime skirti daug laiko, galima naudoti JIVA Citrus pienelį. Jo sudėtyje yra odos poras švelniai valančių ingredientų. Jų tarpe - saulėgrąžų ir migdolų aliejai, citrusinių vaisių žievelės ir agurkų ekstraktas. Citrusinių vaisių žievelėse esantys aliejai turi poras sutraukiančių savybių, jie gerai pašalina susikaupusius riebalus ir padeda šalinti odos dėmeles, atsirandančias užsikimšus poroms.

Pasirinkę sau tinkamą valiklį, vatos gabalėlėliu ar pirštų galiukais švelniais sukamaisiais judesiais nuvalykite veidą. Jūsų oda dabar paruošta sekančiam etapui - odos drėkinimui ir maitinimui.

Šaltinis www.jiva.lt