Sveikos gyvensenos žinov? Nijol? Degutien? žino daug nauding? patarim?, kaip kuo grei?iau pasveikti persišaldžius, susirgus sinusitu ar bronchitu. Knygoje ,,Mano mamos sveikatos knygel?'' pateikiami patarimai gali pad?ti jums pad?ti pasveikti labai greit.
Ir v?l m?s? išganingoji kiaulpien?. Jos šakn? nuoviras stiprina organizm?, gerdami jos prieš šalt?j? sezon? puikiai sustiprinsime organizm?. Peršalimo ir gripo profilaktika - Nijol?s Degutien?s mamos sveikatos tyr?. Veiksmingiausia priemon? žiemai. Šaukštas kasdieninis, ir išvengiame peršalim?. Žiem? reik?t? j? vartoti kasdien. Ypa? pastebima, kad vaikai ima mažiau peršalti.
Dedame ? smulkintuv?:
1 citrin? su luobele - (prieš tai nušvei?iame, supjaustome),
1 stiklin? spanguoli?,
galv? ?esnako,
2-3 maž?sias imbiero ataug?les (5-8cm),
medaus pagal skon?.
Visk? susmulkiname, dedame ? stiklin? ind?, užsukame ir laikome šaltai. 0,5 val. prieš valg? suvalgome 1 šaukšt?, užgeriame gurkšneliu vandens.
Šios tyr?s negaminkime daug, kad b?t? visada kuo šviežesn?. Nuo laikymo silpsta gerosios savyb?s. Nejausite ?esnako visiškai, nors jo ?ia yra labai daug. Tai b?das suvalgyti žalio ?esnako visai jo nejau?iant. Visos sud?tin?s dalys yra imunitet? stiprinan?ios, ypa? naudingos. Ilgai ir kantriai vartojant tyr? išsivalo kraujagysl?s, savijauta labai pager?ja, dingsta smulk?s negalavimai.
Kai skauda gerkl?, skalaujame gargaliuodami šalavij? nuoviru, alijošiaus sultimis.
Daug kart? ir aš, ir mano vaikai išveng?me peršalimo visiškai paprastai. Jei turime atskirus voni? ir duš?, pripilame voni? labai karšto vandens. Iš pradži? gerai ?kaistame vonioje, iki raudonumo, tada staigiai lendame po labai šaltu vandeniu. Jei yra tik dušas ar vonia su dušu, visk? darome po dušu. Svarbiausia pilti šalt? vanden? ant galvos ir ant veido. Tada v?l kaistame - vonioje ar po dušu. Jei vonioje vanduo darosi v?sesnis, papildome labai karštu. Kaitimo laikas trunka apie minut?, apsipylimas šaltu vandeniu - apie 10-15 sekundži?. Proced?r? reikia kartoti ne mažiau nei 8 kartus ir ne daugiau nei 15. Po to gulam?s ? lov? ir ilsim?s, nes labai smarkiai jau?iamas nuovargis. Net priekaišt? buvau susilaukusi d?l šito metodo. Draug? tik?josi kelet? dien? neiti ? darb?, nes peršalo, bet padar? proced?r? ir pasveiko per pus? dienos.
Jei sergate bronchitu
Esant bronchitui, svog?n? sultis vienodu santykiu sumaišome su medumi ir geriame po šaukšt? prieš valg?. Gyslo?io lap? nuoviras dažnam ligoniui išgydo bronchit?. Gydom?j? savybi? turi visas augalas - lapai, šaknys, s?klos. Tod?l j? rauname vis?: nuo šakn? kruopš?iai nuplauname žem?, nuspaudžiame vanden? ir išdžioviname. Nuoviras padeda nuo kosulio, bronchito, ta?iau jis suaktyvina skrandžio sekrecij?, kelia r?gštingum?. Jei skrandžio r?gštingumas padid?j?s, žmogus serga opalige - gyslo?io patartina nevartoti.
Plau?i? audin? labai gerai tvirtina ne tik gyslotis, bet ir islandiška kerp?, lin? s?lenos, j? aliejus. Esant uždegimui, labai veiksminga priemon? - tos pa?ios lyties giminai?io šlapimas su medumi ir kiaušinio baltymu. Daug kart? išbandyta.
Kai peršalimo ligos ?sisen?ja, maudžia kr?tin?, padarome kaimiškos varšk?s (be primaišyto saldaus pieno) kompres?. Išminkome varšk? ir dedame ten, kur negerai: jei bronchitas ar plau?i? uždegimas - ant kr?tin?s, jei angina - ant kaklo, jei sloga ar sinusitas - ant nosies. Tada uždengiame polietileno pl?vele, po to skara ar rankšluos?iu ir palaikome valand? ar ilgiau. T? pa?i? varšk? galime naudoti 2-3 kartus.
Jei sergate sinusitu
Net ir labiausiai ?sisen?j?s sinusitas - išgydomas. Tai - aukso vert?s receptas.
Nuperkame kuo tamsesn? ciklamen?, nupjauname lapus, nuplauname šakn?, nusausiname. J? sutarkuojame ir išsunkiame ? maž? buteliuk?. Laš? gali b?ti 20, o gali ir mažiau. Prieš lašindami ? nos?, pasiruošiame pipet? ir virinto vandens. Mažame šaukštelyje sumaišome vanden? su ciklameno sultimis. Suaugusiajam sul?i? ir vandens santykis 1:3, vaikui 1:5. Užvert? galv? atgal greitai sulašiname ? abi šnerves, o tada staigiu judesiu nuleidžiame galv? iki žem?s, kad skystis sub?gt? ? sinusus. Palaikome, kiek galime, o galime neilgai, nes užpuola ?iaudulys. T? darome 2 kartus per dien?, ryte ir vakare, kelet? dien?. Visi, kurie paband?, - išsigyd?.Jei suskubsite slogai prasidedant, galima visai jos išvengti, ?silašinant augal? eterini? aliej? mišin?, perkam? vaistin?je, - „Pinosol".